Clik here to view.
Dagens träningspass
Bra pass igår, kort och intensivt som vanligt! 20 axelpress med hantlar 20 situps 20 squat (knäböj) 3 varv Avsluta med 100 hopprep 3 varv Share on Facebook
View ArticleClik here to view.
Dagens träningspass och frukost i solen!
Halloj! Ledsen för dålig uppdatering! Ibland rusar dagarna på och man hinner allt och ingenting. Redan söndag! Vi har haft en del sol i helgen hoppas att det gäller er också, nu gäller det att passa på...
View ArticleClik here to view.
Dagens träningspass och lunch i solen
God morgon! Igår jobbade jag hemma och kunde äta lunch i solen, vardagslyx! Stekta grönsaker med ugnsrostad kyckling, grymt. På eftermiddagen bar det av till gymmet. Dagens träningspass kommer här: 6...
View ArticleClik here to view.
Dagens träningspass!
Igår var det så nära att jag hoppade över träningen. Ibbland behöver kroppen vila men ibland är det ett bra pass som behövs, så var det igår, tur att jag orkade åka dit 4 stycken Tabata pass: 1....
View Article